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现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的红豆中有着丰富的营养价值,有解酒、解毒的功效;另外还含有膳食纤维,有促进消化、润肠通便、降血压、降血脂等功效。红豆年糕汤是红豆的一种常见吃法,做法异常简单,夏季里能吃上一碗是一种享受。一、红豆年糕汤做...阅读全文
对年糕大家比较熟悉吧,因为逢年过节,年糕可以说是比较传统的一道风味食物了,年糕的热量相对来说还是比较高的,再加上属于不容相信很多人都比较喜欢炸年糕吧,可以给我们带来不一样的美味享受,但是其实这些传统的食物热量也是比较高的,所以对于减肥的朋友来说,并不适合过多的食用。1、每年快到过年的时候,就有很多民众嗜吃年糕、萝卜糕,...阅读全文