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天气越来越热了,估量有不少的MM们要外出旅行,夏季去沙滩、漂流是个不错的选择,皮肤越来越多油,越晒越黑,各种问题啊,各种夏季是皮肤防护最重要的季节。注意夏季里的护肤美容,对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。由于季节不同,护肤要求亦有异。夏季护肤要注意8大皮肤护养习惯,能让你获得事倍功半的效果。Tip1:蒸气保湿,经济实用...阅读全文
材料糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐或糖 制法(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。核桃有很好的补肾补脑的功效,还有可以预防骨质疏松,是中老年补钙的一种很好的养生食物,我们就来一起看看补肾核桃粥的做法材料:主料:粳米30克,核桃30克,莲子15克,山药15克,巴戟天10克,锁阳10克...阅读全文
很多女性朋友都很爱美丽,想要皮肤好,想要苗条。但是很多情况下,皮肤好不光是用化妆品就可以,苗条不光是少吃点就可以。有的人大家一定都吃过喜糖吧,现在的很多喜糖里都有枣,寓意早生贵子,而且这种枣一般都是阿胶枣。核桃属于坚果类,相信大家一定也不陌生。大家可能也就渐渐的形成了思维定义,认为阿胶枣和核桃就是这样吃的,其实阿胶枣还...阅读全文
红枣是女士们美容养颜最理想的补品,大家经常使用红枣、核桃、桂圆干等搭配来煲汤、熬粥来从中补充营养。对于正在生长发育高峰身冬天的时候,总是喜欢香喷喷、热腾腾的粥,红枣和核桃同吃补气血的功效人尽皆知。这款红枣核桃粥、养血安神、明目润肤,很适合女人冬季,喝了它,手脚热乎乎的不再做“冰美人”。 春天来了,把核桃仁儿和红枣、大米...阅读全文
中医认为食疗在疾病的治疗过程中的作用也不可小视,饮食得当,能够起到很好的辅助治疗的目的。今天就给大家推荐一道高血压食疗粥菊花具有清热、养肝、明目的效果,而核桃则可以补肾温肺、润肠通便,所以如果是将菊花和核桃放在一起食用的话,可以起到调理身体的作用。我国中医也认为,将菊花核桃放在一起熬粥,可以滋补身体,散风热补肝肾降血压...阅读全文