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海带虽然很营养,做法也很多,但是单独做汤会比较少。一般海带都是跟肉类一起做汤的,这样海带的营养价值才能更加彻底的挥发出来说到美容养颜食谱,小编不得不提的是——肉丝海带汤,为什么肉丝海带汤有排毒功效呢?这就要归功于海带了,大家都知道海带是一种绝佳的美容养颜食品,具有非常好的排毒功效,所以需要排毒的mm们,赶紧来看看这道汤...阅读全文
蔬菜中所含有的营养物质非常多,“扁豆”也不例外,食疗价值非常大,且价格实惠,是适合我们家居食用的菜品之一,下面大众养生网食疗是祛火最有效的方式了,这个你知道吗?食材:巴戟、杜仲、扁豆煲龙骨原料:猪龙骨500克,巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生姜2片方法:1.猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),巴戟、杜仲清水洗净去泥...阅读全文
鳙鱼头海带汤,是一款很有营养价值的汤品。想补充丰富钙质、维生素的朋友,赶快来学习下做法吧! 制作食材:原料:鳙鱼头1个、鳙鱼头海带汤,是一款很有营养价值的汤品。想补充丰富钙质、维生素的朋友,赶快来学习下做法吧!制作食材:原料:鳙鱼头1个、嫩豆腐300克、干海带15克、香菜。调料:味精、姜、葱、料酒。做法:1、将鳙鱼的鱼...阅读全文
随着生活水平不断的提高,越来越多的人却不断的在忙碌于工作,于是就忽略了自己的饮食质量。这样特别容易导致我们的出现营养不良...阅读全文