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夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,橄榄胡萝卜丝鸡蛋饼做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的...阅读全文
随着气温的变化,天气越来越热了,而凉菜就成了餐桌上必不可少的一道美食,凉菜花样繁多,口味多变,有人喜酸甜,有人喜辛辣,有你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好黄瓜丝拌金针菇或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是...阅读全文
说起胡萝卜的营养成分,很多朋友都会想到胡萝卜素,其实胡萝卜中还含有很多维生素以及叶酸和钙等物质,经常食用胡萝卜比您吃一些饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,苦瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法很容易,值得尝试。1、准...阅读全文