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1. 泡个热水浴晚上回家后,泡个热水澡吧。只要20分钟,你的肌肉就会得到充分放松,压力感也随之消失。热热的水蒸气也有降低现代女性承受着来自家庭和社会的双重压力,不少女性因为承受不了沉重的心理压力,而陷入到抑郁、焦虑等不健康的心理状态中。日本最近兴起一种”女性减压服务“,让女性看感人的电影或听感人的故事后大哭、流泪,从而...阅读全文
艾滋病是一种传染性疾病,在平时体检中并不能检测出来,想要知道是否感染艾滋病可以到医院进行专门性的检查。艾滋病一般性临床症每年体检总能查出各种小毛病,不少人为此惴惴不安。其实检查单上有些看着吓人的名词,不少都不用怎么治,快别自己吓自己了。1. 乳腺增生:正常的生理现象一个体检下来,10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很...阅读全文