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葡萄被称为九月水果,因为九月份是吃葡萄的最佳季节,正是葡萄新鲜上市的时候,很多人都知道吃葡萄有营养,但是不知道葡萄还有很吃樱桃可以补铁其次,樱桃中含有较多的铁。铁是人体需要最多的微量元素,与人体的造血功能(血红蛋白合成)息息相关。由于铁缺乏造成的贫血即缺铁性贫血是临床上最常见的贫血。铁缺乏是生活中最常见的营养缺乏病。虽...阅读全文