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缺乏运动容易让感觉到疲倦,“真吃力”,不知从何时起成为许多人的口头禅。现代都市,疲劳感似乎困扰了更多的职业族。其实疲倦并缺乏运动易让人产生疲倦,经常运动对于我们的身体和心理健康都非常有好处,最近一项研究表明缺乏运动的人经常会产生疲倦感。 1 、药物 服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后...阅读全文