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高血压一直是困扰人类的大难题,尤其是让老年人痛苦不堪,也让他们的子女操碎了心。常年用药物来控制高血压,对皮肝肾造成了极大据了解,我国每年新发中风200万人,中风患者700 万人,因中风死亡人数已超过全国总死亡人数的20%。而且,存活者中有2/3存在不同程度的残疾;而仅高血压每年导致包括中风在内的心血管疾病死亡高达233...阅读全文
每个女生都希望拥有迷人和性感的腿型,这是很多女生都希望的,不仅穿裤子好看,而且也给他们增添了几分自信,夏天的时候,腿型外想快速瘦腿吗?快来试试下面的小运动吧,也许会带给你意想不到的效果哦。招数一:身体的重心靠手扶的椅背来调节,在做动作时要保证站稳,抬起小腿时小腿用劲,尽力上抬靠近大腿。招数二:在屋子里正常走路即可,穿带...阅读全文
以前我们常常羡慕白领的工作很舒服工作时间短,而且都是坐着的,每天喝喝茶,玩玩电脑一天的时间就过去了。但是其实长时间坐着不现代人的生活,大多都是坐着的生活,久而久之就成了“久坐族”,也患上了一身“久坐病”。根据中国城市健康调查抽样统计数据显示:58%的公职人员“每日久坐办公5—8小时”,更有25%的人“每日久坐8—12小...阅读全文
从事脑力活动、久坐不动的现代女性,容易出现体内气血运行不畅的情况,从而导致血淤体质。有血淤特性的女性,皮肤粗糙、脸色灰暗长时间坐在办公室努力工作的白领女性们,往往一坐就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、倒点水喝。时间久了,会导致臀部下垂、脂肪堆积,使得体态难看,还会造成妇科病等问题。对于久坐办公室的女士们来说,长期坐...阅读全文