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在减肥的过程当中,肌肉是一个令人烦恼的东西。对于男生而言,减肥之后很怕肌肉变没。对于女生而言,很怕减肥以后就有了肌肉,因因为不是所有的人都属于臃肿肥胖类型,有些属于肌肉型的身材,所以有的时候,减肥相对来讲就成为了比较困难的事情,那么如果是身体有肌肉的话,到底应该选择哪一样有效的减肥瘦身方法呢?下面我们就具体为大家解答一...阅读全文