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有句话说,春困秋乏,打盹冬眠,尤其是在刚立秋的时候,会出现困乏的症状,那么,我们应该怎么办呢?秋季到了,天气会随之转凉,春困秋乏是我们人体随着季节变化,而出现的相应变化,春天人们常常犯困,而到了秋季,人们却常常感到乏力不支,那么怎样解决秋乏的困惑呢?一、补睡秋天既然身体困乏,那么我们就要结合自然特点和生理特点进行一个相...阅读全文
教师这个职业需要长时间地说话,这样的情况导致教师的嗓子受到伤害。不少教师朋友在教学几个月后发现自己的嗓音由清脆变为沙哑,我们都知道,教师是一个需要嗓门的职业。在教书的同时,教师也会需要管理班级。因此,不少教师会不是放大嗓门。这样子长期工作下来,很多教师的嗓门就会受到损害,本来清脆的声音都开始变得沙哑了,需要到胖大海、咽...阅读全文