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很多人在追求体态完美、肌肉线条明显的同时,会有将自己推向极限的趋势,想快速的加强重量、加高难度。但是运动老手都知道,过多身体在面临过高的压力时,会出现九种健康的生理反应,如患上荨麻疹,脱发等。此时,关注身体的“求救信号”,采取减压措施,才能有益健康。1.尿频。紧张时肾上腺皮质激素激增,刺激小肠,使人出现想要排便的欲望。...阅读全文
有很多儿童都患有先天性弱视的症状,这种情况下由于视力较低就不得不佩戴眼镜,而且会对学习等方面产生不利影响。一般来说弱视都随着生活水平不断的提高,越来越多的家长在教育孩子的方面也有了更深的更新的认识,总是希望自己的孩子能够多才多艺,其中舞蹈都能够很好的提升人的气质,但是在练习舞蹈就需要对儿童的腰部进行训练,如果掌握不好方...阅读全文