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病魔总是在人们不经意的时刻出现,当然有些是小病,治一下就好了;而有些则是大病,要想治好就很难了。而对于那些长期慢性病的人我们一般认为,长寿药是人参、燕窝等名贵食物。但其实,日常生活中,就有大量的食物称得上是“长寿药”。有两种家常菜,能抗癌、降三高、增强免疫力,家家都有!来看看这两种“家常菜”是什么?紫菜:抗癌、降三高紫...阅读全文
其实身体湿气过多,对于养生健康都会造成影响,而想要更好的去除身体的湿气,起到补肾的作用,那么也可以通过一些饮食方法,下面脾脏和肾脏都是对人体而言十分重要的器官,中医认为肾为先天之本,脾为后天之本,脾和肾经常是相辅相成的,如果出现脾湿的问题可能会引起肾虚。那么在日常生活中,我们可以采用什么样的方法来祛湿补肾呢?一: 饮食...阅读全文
鸽子是日常中常见的食材之一,人们多用其来煲汤,鸽子的营养价值丰富,对于体质虚弱,手术之后,产妇们来说,都是比较适合进补的由于人们工作忙碌导致大家渐渐忘记了如何护理自己的身体,正因为缺乏护理才会导致一些疾病的出现。比如说肾虚,一般人认为好好休息就能调理,但是休息之后仍然缓解不了疲乏的状态,小编认为最有效的方法还是饮食调理...阅读全文
黑米是五谷杂粮中的一种粮食,黑米其中富含的营养成分很高,可以补充身体每天所需要的营养,还可以预防身体疾病,同时经常吃黑色许多人的身体会有肾虚的情况出现,那么就可以利用猪腰来帮助身体补肾了。猪腰含有较多的营养物质,蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸和维生素,对人体补肾都是有帮助的。猪腰作为一种常见的补肾食材,在生活中是颇受欢...阅读全文