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戒酒怎么戒 戒酒的四个方法1、有维护自身健康意识:喝酒的人想戒酒,很多时候都是自身健康出现了毛病才会想到戒酒,这个时候一件为时已晚了,所以平时为了自身的健康,就要有这种健康的意识,只有有了这个意识才会克制自己。2、多了解醉酒对身体的影响:想戒酒,就要平时多关注了解酗酒对身体的影响,看多了喝酒对身体的伤害,了解的越...阅读全文