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每天坐或是站着颈部都要承受大脑的重量,时间久了后能感觉到颈部不适,颈部的疾病就会出现,对颈部及神经等的影响会加大,必须控现在不少人都是会有一些颈椎上的毛病的,这是由于人们经常久坐而且又很少运动的缘故,这样下去会给我们的颈椎造成极大的伤害的,所以我们平时可以试着来做一下关于颈部的保健操,下面为大家介绍关于颈部保健操的做法...阅读全文
经过一天的工作和学习,我们经常会感觉颈部有压迫感,颈部会出现酸痛的现象,这主要是由于长时间的低头或者长时间的颈部僵硬后出我们都有喜欢的歌星,明星在舞台上演出唱歌尤其是那种看演唱会的,一场就好几个小时的都在唱歌。因而歌手大多时候喉咙都不太舒服,这也是一种职业病。喉咙是我们平时说话发声的关键部位,有时候会感到喉部有压迫感是...阅读全文