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跑步是一种非常不错的健身方法,但是很多人认为经常跑步会让腿变粗,所以跑了几天之后便会放弃。据小编了解,跑步姿势如果不正确有些女性朋友们不喜欢去锻炼自己的身体,更多的是由于害怕自己会因为锻炼变得太过于粗狂,尤其是跑步会将自己的腿部变得特别的粗大,就是人们所常说的大象腿的,所以穿裙子都会相对来说变得不是那么好看的,影响到美...阅读全文