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在各种健身减肥器材中,单车还是比较常见的,那么骑单车能减肥吗?单车的减肥方法经常被人们所使用,不仅方便还非常的有效。但是骑单车和跑步都是很多人喜欢的运动,但是为了能够帮助自己达到快速减肥的效果,那么就要了解一下到底哪一种运动减肥功效更好了,实际上骑单车和跑步都有助于减肥,要看个人的喜好。1、骑单车和跑步哪个减肥效果好?...阅读全文
由于各国生活水平的差异,使用自行车的目的各不相同,有些国家的骑行者以旅游、锻炼身体以及少年儿童体育运动为主要目的,一般使上下班骑自行车可能会对你的小腿肌肉有帮助,但专家们发现,过度骑自行车可能使男性很容易患癌症。前列腺癌" alt="经常骑单车的男人更可能患有前列腺癌">伦敦大学(UCL)的研究者发现,花了一周骑自行车...阅读全文