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在哺乳期,妈妈的饮食健康会关系到宝宝的哺乳健康,所以要重视食物的选择,建议哺乳期的时候谨慎的吃甲鱼,因为很容易出现肠胃不在坐月子时期一定要合理健康的饮食,因为这也关系到自己身体的恢复,而甲鱼其实滋补功效比较高,在坐月子时妈咪们也是可以适当的吃甲鱼的,但是多吃容易造成上火,所以要讲究科学饮食。1、 甲鱼的营养成分甲鱼具有...阅读全文
甲鱼的营养价值极高,却不适合肝炎患者、失眠患者、肠胃功能虚弱患者及幼儿食用,另外研究发现,甲鱼还不能和桃子、苋菜、芹菜、甲鱼死了还能吃吗?这个问题一直困扰着爱吃海鲜的人们。其实死甲鱼是不能吃的,这是由于甲鱼肉中含有较多的组胺酸,具有特殊的鲜味,分解后会产生组胺,食用后会导致人体出现一系列的不良反应。1、死甲鱼不能吃死甲...阅读全文
对于姜相信这是大家再熟悉不过的厨房房中最为常用的调味品之一,实际上大家有所不知的是姜除开了可以做调味品以外,所具有的功效女性朋友在经期一定要非常注意自己的饮食,经期的饮食不可以摄入太多的糖分,甜食是可以令我们的血糖不稳定的。经期可以多吃一些含有丰富的膳食纤维的食物,此外经期可以摄入含有铁,镁等元素的食物,那么女性朋友在...阅读全文