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爱美之心人皆有之,如何才能兼顾美丽和健康呢?专家们给出以下建议:染发前一天别洗头头皮分泌的油脂能很好地保护头皮,它们能在更年期的降临往往伴随着潮热、盗汗、暴躁等症,除此之外,浑身乏力、骨质疏松、心力疲惫、情绪难以控制、失眠、早醒、等症状也是伴随左右。该如何应对呢,小编给您支支招:更年期女性如能坚持合理饮食,注意饮食搭配...阅读全文