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紫甘蓝这种蔬菜不知道大家平时会不会经常吃,紫甘蓝浑身都是宝。不管是炒着吃还是生吃都是可以的,并且营养丰富,功效非常多。对五彩蔬菜沙拉听起来就能让人垂涎欲滴。五彩蔬菜沙拉的五彩是指原件中各种颜色的蔬菜,比如洋葱,红椒,绿椒等混合在一起形成五彩斑斓的颜色。五彩蔬菜沙拉原料也主要是各种蔬菜,清爽开胃,维生素丰富,营养健康。越...阅读全文
玉米是大多数人的最爱,多食用些五谷杂粮对身体是很好的,平时没事的时候总会去楼下超市买一个玉米来啃啃,解解馋。今天小编介绍相信很多人在平时都有吃过奶油玉米,这是不管什么地区都经常会看到的一种美食,制作方法比较简单,并不是选择的玉米粒,而且需要选择整根玉米切成小段加上火腿和蒜末,准备适当的洋葱丝,先把玉米切成小块状放在烤箱...阅读全文