列表 第页
蘑菇是我们平常最常见的,然而大家有对蘑菇很是了解嘛?蘑菇(学名:Agaricus campestris)是由菌丝体和子实鸡肉炖蘑菇是一道非常有特色的家常菜,它的味道非常的鲜美,而且还是一道很好的下饭菜,鸡肉搭配蘑菇一起制作味道特别的鲜美,经过小火慢慢的炖制能让汤汁更见的鲜美浓郁,虽热很多饭店能将他做的特别美味,但是总是...阅读全文
冬季天气寒冷干燥,人们的健康会受到影响,这个时候你需要健康饮食的养生和保护。在冬季饮食中,最著名的莫过于“冬季养生三宝”大寒是冬季里最后的一个节气,这时全国很多地方已经很冷了,大寒时节的养生很重要,这期间最重要的是要注意保暖,同时还应该预防一些疾病,预防皮肤过敏,注意补肾。一、保暖防寒寒冬季节,天气严寒易冻伤手脚,预防...阅读全文
冬天的气候是寒冷、干燥的,众所周知老年人是最怕冷的,因为随着年龄的增长,身体抵抗力降低、新陈代谢放缓,从而身体经受不住严在寒冷的冬季,人的身体也会发生相应的变化,合理的调整自己的饮食,补充身体所需要的营养,可以帮助提高身体的抗病能力和耐寒能力,让我们更顺利、健康的过度寒冬,下面,专家就来介绍冬季饮食的几个原则,它们能帮...阅读全文
大寒是冬季里最后的一个节气,这时全国很多地方已经很冷了,大寒时节的养生很重要,这期间最重要的是要注意保暖,同时还应该预防药补不如食补,对于女性来说美丽是她们最值得骄傲及自信的一点,但人们更多追求的是健康。那么在冬季在冬季女性朋友应该吃什么养生呢?今天小编就给大家介绍几种菌类的食物供大家选择,让你在这个冬季健康过冬。 菌...阅读全文
现在的老年人都喜欢锻炼,强身健体。人上了年纪身体机能大不如前,因此锻炼就显的很重要。而关于老年人的锻炼方式也多种多样,要冬天的气候是寒冷、干燥的,众所周知老年人是最怕冷的,因为随着年龄的增长,身体抵抗力降低、新陈代谢放缓,从而身体经受不住严寒酷暑;所以寒冷干燥的冬季,老年朋友们要做好保暖去燥的措施。 调节暖气 保持低流...阅读全文