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冬季是一个很容易发胖的季节,因为冬天天气比较寒冷,为了御寒很多人都会吃一些高热量的食物。而且在冬天人的胃口似乎也特别好。许多朋友们想了解一个问题,那么就是冬季减肥最有效的方法,特别是对于爱美的女性朋友们来说在冬天这个季节到了,大家都不愿意运动,造成了身体的肥胖,那么,该如何进行减肥如何最快最有效的进行减肥呢,接下来这篇...阅读全文
和早餐与午餐相比,晚餐是要“少吃”的,因为晚上一天的工作结束了,身体不需要太多热量。假如晚餐多吃,身体摄入热量过剩,除了我国胃癌的发生率一直居高不下,而且死亡率极高。这一疾病的发生与日常的饮食息息相关,常吃某些食物或者有某些不良饮食习惯都有可能会引起胃癌。常吃哪些食物易引起胃癌?1.坏的水果在日常生活中,很多人都有这样...阅读全文