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补气养血是我们很多女性朋友都经常面临的一个大问题,很多人都采用药物的方法来进行治疗,药物治疗治疗方法可能会给我们自身带来在中医上人们都说补气才能养生,那么事实是不是真的都是这样的呢?如果你气虚或者是需要不起的话你可以试试下面的这些食物,这些都是日常生活中最常见的食物,对您来说很方便很快捷,如此方便还不看看? 一、土豆如...阅读全文