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煮苦瓜的时候,苦瓜的苦味让很多人比较的苦恼,而实际上我们可以通过一些方法去除苦味,另有冰镇以及用盐腌制,或者是用水漂过一苦瓜是清凉的食物,为何清凉?正是因为苦瓜中的苦瓜素所致。同时。苦瓜素也是苦瓜中最为重要的一种元素,能够帮助清热解毒等等。但是,虽然苦瓜素对于身体健康有很大好处。但是,实在是很苦,让人不愿意吃苦瓜。那么...阅读全文