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苏琪在一家4A广告公司担任创意总监,生活算得上一帆风顺。然而最近每月必来拜访的“好朋友”忽然闹起了别扭,时而周期不准,时女性每个月都是会来一次月经,这也都是很常见的,但是在来月经的时候,也是要注意自身的休息情况,尤其是对一些休息不好的女性,如果经常这样做,对自身健康危害也是比较大,而且不正常的休息,也使得来月经的时候,...阅读全文
月经期间的饮食健康当然需要格外的讲究了,因为在经期的时候女性身体比较需要需要重视营养的补充,而经期的话可选择红豆、海带、对于女性而言,在经期的时候要注意自己的身体保健工作,很多女性会选择在经期的时间减肥,但是我们也应该注意正确的方法,比如在经期的时候了解一些排毒方法,那么更有助于减肥,下面我们就去看一下,在月经期间到底...阅读全文
月经期吃酸奶是孕妇来说是很好的,能够加强身体的营养吸收,起到一定的补充气血的效果。这是很好的调养方法,促进肠胃功能,起到平时生活当中,我们会建议大家多吃一些水果,因为水果对身体营养的补充是比较好的,但是在经期的时候身体情况比较特殊,所以吃水果也要注意,避免寒凉性的水果,包括火龙果西瓜柿子香蕉梨等,这些并不适合在经期吃。...阅读全文
因为现代人体质较寒的原因,所以女孩子或多或少都会产生痛经。也会寻找很多治疗经痛的方法,最常见的方法莫过于,姜糖水、针灸、暖宫贴其实是可以帮助促进血液循环,有着祛风散寒的作用的东西。女性朋友在经期的时候是可以是使用这个暖宫贴的,对一些痛经的女性朋友也是会有帮助的,可以缓解疼痛。暖宫贴【类 别】二类医疗器械产品【结 构】由...阅读全文