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大家都知道,老年人因为身体处于衰退期,会有很多疾病缠身,但是,有些食物,如果老年人经常食用的话,是可以抗病的。这对老年人老年人经常觉得到这个年纪应该将饮食转为清淡,多吃素,多吃有营养的食物,豆腐可谓是很多养生专家极力推崇的食品之一,但对于老年人来说,吃豆腐对于老年人健康其实是不利的。 中医认为,豆腐味甘性凉,可以益气和...阅读全文
老年人的膳食结构似乎已经都成为了固定,经过几十年的养成很难调整,但是有时候一些不正确的方法还是对健康有着极大的不利影响,在生活中,很多老人由于害怕血脂过高,所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度,有时很想打打“牙祭”,但出于“健康”考虑,只得克制自己的欲望。其实,一味吃素对老年人的健康也极其不利,它可以导致多种危害。老人早餐...阅读全文
人到中年,身体各个器官都开始出现或大或小的毛病。有关专家总结出了能撑起中年健康的“七根柱子”,要想维持精神和身体的双重健人到了中年,身体就会出现各种的毛病,下面我们来看看,中年人健康的标准。1.强壮的心脏。人到中年,心脏也渐显老态,高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类,用橄榄油或菜籽油的地中海饮食,能减少5...阅读全文
中医认为:“正气内存,邪不可干”,中医治病就是一个恢复正气的过程,古代的书籍中以自愈为之治病的上法,扶阳气,补正气。张仲说到卵巢囊肿,相信大家都不是很熟悉。卵巢囊肿是一种属于广义上的卵巢肿瘤,卵巢肿瘤是女性生殖器的常见肿瘤。造成女性卵巢囊肿的原因有很多,有遗传因素、内分泌因素、生活方式或环境因素造成的。单侧卵巢囊肿是卵...阅读全文
很多人都有信仰,有的人是信仰基督,也有的是信仰佛教,佛教信徒一般会在特殊的日子里面吃一些斋菜,我们的传统思维中就是吃斋等现在有两类群体比较喜欢吃素,一类是吃惯了山珍海味的人,想吃的清淡点,换换口味。一类是素食主义者,他们其中有的人一生吃素。但是素食产品提供的营养单一,尤其是人体所必需的营养:脂肪基本没有办法提供。长期吃...阅读全文