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老年人随着身体和生理机能的不断退化,在心理上也会有一些落差,情绪也变得很异常,常常会变的悲观又消极,很容易患上一些老年人冬季,人们大多数时间都是窝在家里的,饮食为主,有的人一个冬季里,会长出十多斤肉来,其实,这样是很不利于健康的,冬季饮食,不但要适量,而且要有讲究,否则,你就很容易在冬季遇到很多疾病缠绕,毫无食欲,郁闷...阅读全文