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丰富的维生素和多种矿物质是芦笋的特征,芦笋的营养价值非常的高,吃起来口感鲜嫩,鲜美的很,柔嫩美味。而且有非常强大的功效它虾皮含有丰富的钙,而西红柿含有丰富的维生素,这两种食物搭配起来煮汤,营养成分极高,非常适合需要补钙的老人与孩子喝,那么虾皮西红柿汤应该要怎么样煮会比较好喝,对我们人体又有哪些好处呢,其实做法非常的简单...阅读全文
人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,芦笋是我们生活中比较常见的一种青菜,它的营养价值非常的高,无论在西餐还是中餐当中都是比较受欢迎的,芦笋有很好的抗癌和促进胎儿大脑发育的作用,并且芦笋的吃法也是有很多种的,其中虾仁芦笋就是非常受到欢迎的...阅读全文
很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍凉拌龙须菜的做相信大家对龙须菜一定不会陌生了,甚至很多人都已经吃过了,在龙须菜的多种吃法中,凉拌吃法是今天要推荐的,尤其在天气炎热的时候,吃凉拌龙须菜是非常爽口的。一、凉拌龙须菜的做法主料:干龙须菜60克、胡萝卜2...阅读全文
自己动手做菜,确实是一件很幸福的事。这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍凉拌田七的做法,自己动手做起来1.1大蒜切在夏天的时候吃上一道凉拌田七是再好不过了,不过我们这里所说的田七和中药材中的田七并不是同一种物质,它的名字叫做景天田七,做成凉菜的味道很好,还可以搭配木耳,黄瓜等食材,吃起来很开胃,接下来我们就为大家...阅读全文