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莲藕是生活中比较常见的一种食材,它不但含有丰富的营养价值,而且还有多种多样的食用方法。它吃起来脆脆的,更是为广大群众所喜醋和黑豆是我们常见的两种食材,对于不知道这两种食材在一起功效的人来说,很难会想到把这两种混在一起。其实对于食物的追求是经过了一个探索的过程,第一个吃螃蟹的人是勇敢的。当然能用醋泡黑豆的人也是了不起的。...阅读全文
墨鱼是一种营养价值高的食物,墨鱼有干墨鱼,同时还有新鲜墨鱼,而墨鱼可以用来制作的美食有很多种,墨鱼还可以用来炖莲藕汤,墨经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,...阅读全文
原料:鲤鱼 1 条,盐、姜片各适量。做法: 1.鲤鱼洗净,去鳃及内脏,用沸水焯过。2.沙锅注水烧开,放入鱼、姜片及盐少许鲤鱼不仅肉质鲜嫩,营养也很丰富,蛋白质含量高,降低胆固醇效果好,而且也很好消化,鲤鱼做法很多,清炖鲤鱼能够很好的保留鲤鱼的味道,最重要的是制作方法简单。方法一制作材料主料:鲤鱼750克辅料:香菜15克...阅读全文