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在公园、广场等公共场所,经常能看见一些人配合着音乐练习太极拳。一边听音乐一边打太极拳,能够增加动作的节奏性,增加观赏美感在室内运动不用出去,不用害怕空气污染,不用害怕不安全就可以锻炼减肥的跑步机。跑步机是健身房中消耗热量耗体力和减脂的符合年轻人的器材之一。在跑步机上消耗热量的最好方式是什么呢?是慢跑一小时还是冲刺10到...阅读全文
元宵的另类做法【咸菜炒汤圆】1.姜切粒、蒜切片、蒜苗切小段,红油、汤圆备好 2.锅中坐油,油温五成热时关火,倒入汤圆。汤说到黄瓜,人们通常能想到的烹饪方法要么是凉拌、要么是黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒肉之类的。其实黄瓜还有很多种吃法,下面小编来给大家介绍几种黄瓜的另类吃法。 1、黄瓜汁:预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏...阅读全文
番茄味道酸甜可口,营养丰富,是很受欢迎的一种果实,其成为了是餐桌上颇受欢迎的一道美味。总是吃番茄炒蛋,凉拌番茄的你有没有现在有许多人失去了自己做饭的兴趣,除了工作过于繁忙外,还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂,其实,饺子皮的另类吃法~~~葱油饼的做法很简单,所需要的步骤不多,只要不是太笨,都可以很快学会的。1、准备...阅读全文