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空腹血糖值5.2,初步认定血糖值还是正常的,但是血糖值会根据饭后饮食发生相应的改变,如果平时饮食偏油腻,那么血糖值就会偏到底什么样的食品才算是无糖食品?不甜、不加糖、还是糖的含量少?学会选择无糖食品很重要,切勿让无糖概念钻了空子!“饭前喝无糖酸奶,吃饭时喝无糖饮料,饭后嚼一粒无糖口香糖,做饭时也用木糖醇。”当下,无糖食...阅读全文
螺旋藻是生活中比较常见的保健食品,对人体的健康具有很好的调理效果。但是对于螺旋藻的作用到底是怎样的?却很少人能够说清楚。螺旋藻是很多人都比较喜欢食用的一种海鲜类的食品。它的营养比较丰富,有着非常广泛的营养价值。螺旋藻作用很广,食用螺旋藻,可以补充身体中的多种营养物质,比如说蛋白质、β胡箩卜素、丰富的各类B族维生素等。通...阅读全文
我们都知道在日常的生活中很多心脑血管疾病,不仅会影响到我们的健康,同时也会危及到我们的生命,不论什么疾病,如果没有及时进对于心肺复苏这个词大家听过可能很多,也许在电视上看过的比较多。但是很多的人对于心肺复苏这个词有什么概念却不是很了解,所以在生活中遇到的时候就知道比较少,所以很多的人就想多多了解下关于心肺复苏概念有哪些...阅读全文
现代人普遍存在快节奏的生活,工作生活压力大、烟酒过度等亚健康的状况,导致肌体代谢失常,疲劳困倦,抵抗力下降。螺旋藻可平衡螺旋藻是日常生活中比较常见的保健食品,具有增强人体免疫力的功效,因此备受人们的喜爱。近来网传螺旋藻具有减肥的效果,那么螺旋藻减肥的吃法是怎样的呢?其实不同肥胖患者的螺旋藻吃法是不一样,想减肥的人们一定...阅读全文
螺旋藻这种藻类属于蓝藻门,它们作为一种低等的生物,存在于水体中。虽然没有细胞核,但是却是世界上光合生物中出现得最早的,它以前人们的生活追求是解决温饱,随着社会的进步和发展,人们的生活追求是步入小康。小康了人们现在追求的是健康。要健康首先要多运动,多锻炼,再一个就是健康的生活方式,不吃不新鲜的蔬菜水果,不吃隔夜的剩菜呀,...阅读全文