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现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教...阅读全文
三伏天已到,天气开始变得炎热,人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面,要以清淡为主,少盐少油,少吃肉,多吃谷类食物。专家食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍黑米麦仁粥。1.1)取麦仁黑米等份,...阅读全文
鸡翅是很多人喜爱的选择,这样是食物吃的时候,对身体能量补充有很好效果,不过在吃鸡翅的时候,也要注意不能过多,尤其是在晚上鸡翅是我们日常最为多见的菜了,鸡翅的做法非常的多,鸡翅膀也是鸡全身最为好吃的部位了,所以鸡翅深受人们的喜爱,你还记得周星驰版的唐伯虎不就非常喜欢烧鸡翅吗?下面我们也来自己制作一下香辣鸡翅,那么香辣鸡翅...阅读全文
相信大家对于虾仁这种食材肯定是不会陌生的吧,虾仁是我们常见的一种食材,虾仁不但可以食用而且还含有丰富的营养,虾仁里面含有对麦仁是很多人熟悉的,麦仁不含胆固醇,对一些胆固醇过高的人群,常吃麦仁对身体没有任何影响,而且吃麦仁对降低自身胆固醇也是很有帮助的,那麦仁的做法比较多,制作麦仁完全可以根据自己喜爱的方法进行,不过在制...阅读全文