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叶酸作为人体新陈代谢不可少的东西,在孕妇以及胎儿之间的相互关系很重要,临床试验表明,叶酸能够有效预防胎儿出现神经管畸形的在孕期孕妇都是需要营养的,很多人都关心孕妇的叶酸摄入量。为了孕妇的身体健康,我们需要给孕妇摄入叶酸。因此我们要了解一下孕期每日叶酸摄入量。那么到底孕期每日叶酸摄入量是什么?下面我们就来看看权威的专家依...阅读全文
脂肪是人体不可或缺的一种营养物质,是生物的能量来源,没有脂肪是无法生存的,但是脂肪又是一种不能过量存在的物质,一旦脂肪超肥胖现在已经走进了千家万户,出现这样的现象是因为人们每天没有控制住脂肪的摄入量,而体能消耗与脂肪摄入量不能成正比的时候,人们就开始慢慢出现了身材变形发胖的症状,所以想要维持健康苗条的身材就要注意控制每...阅读全文
在生活中,我们时常会听身边的人说,最近感觉要感冒,赶紧补充点维生素C。虽然说在学术界维生素C是否能预防感冒还存在一定的争市面上我们经常见到有所谓的初乳奶粉在做广告,说的效果多么多么好,可是,我们知道不知道,目前国家对于成人和婴幼儿每天需要摄入的牛初乳的推荐量并没有多少标准,针对很多人关注的初乳奶粉可以吃吗,建议家长给婴...阅读全文
吃是我们每天都要做的事情,目的是给我们的身体补充营养,但有时候也可能只是单纯为了解馋。如果营养得不到及时的补充,身体就无现在的生活好了,生活的水平也提高了,对于喜欢吃肉的朋友们来说吃多少都不成问题的时候,有一部分人却不是能想吃多少就吃多少了,需要忌口,这就那些有着高血压高血糖的病人,这些病人是需要控制脂肪摄入的,不能多...阅读全文