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如何练高音 训练高音的方法详解1、练习高音时,可以用腰力,先用手叉腰。把气吸到腰的四周,感觉前后腰部膨胀起来。2、把气闭起来,用力把腰及肋骨向里一收。胸部向上一挺,感到压力压住上颚。3、训练气息,培养口与鼻子同时吸气的方法。4、把气吸到肚脐下方,避免吸气过程中出现肩膀上提现象。5、采用各大小调高音练习,进行调试...阅读全文
玩铁饼技巧 铁饼的技术和训练握法和练习1、 铁饼的握法说是握铁饼不如说是用手指勾着铁饼更恰当。让初学者手指张开持握铁饼易于控制铁饼,可以防止铁饼“脱手”。随着成绩的提高,由于加在手指上的离心力越来越大,作为对策可以采用食指和中指并拢的握法。更进一步的是采用三个手指并拢的握法。我在高中和大学时,虽然都是采用手指全部分开...阅读全文