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在季节更换的时候,发生了感冒的朋友是很多的,但是平时吃药治疗感冒又不是很管用,这个时候,小编介绍您不妨去试一试使用一些粥现在很多女性都想尽各种方法来保养身体,例如吃各种保健品,节食等各种方法,其中有些方法是不科学的。这种养生的方法效果不明显,而且严重地影响人们的健康。所以健康的养生很重要。而现代流行起了晚上喝粥的现象,...阅读全文
中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现,多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱,热量甚至能达到12分之多娇艳的花朵不仅可以观赏还可以食用,用来做成花粥就是不错的选择。爱美的MM,喝花粥既美容又养颜哦。1、茉莉花粥茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。每年...阅读全文