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研究表明,70岁人群每天进行30分钟或激烈或温和的体育锻炼,可延长寿命5年。据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,挪威每个人都希望自己的寿命可以长点,但是,很多是,我们事不是我们可以控制的了呢?如疾病,它说来就来,想让他去,却没有那么容易,尤其是对男性来说,所以,我们一定要增强抵抗力,现在就让健身老讲讲,延长寿命的方...阅读全文