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身体健康需要我们在平日里好好进行呵护,健康的饮食可以让我们拥有一个好身体,自己去市场买些菜回来做是相对健康的,纸杯蛋糕(我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,草莓冻芝士蛋糕(不用烤箱)的做法简单,而且它还有一定的减压效果。...阅读全文
安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分,我们不应忽略,在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的,但最好不要过于频繁,自说到料理,大家可别忘记了芒果镜面慕斯(6寸)无烤箱版,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开...阅读全文
花椰菜是我们常见到的一种蔬菜,花椰菜我们也叫做是花菜或者叫做是菜花,花椰菜不但美味而且还含有丰富的营养。花椰菜里面含有丰布丁是目前非常流行的一种食品,布丁的特点就是外形可爱而且美味,所以布丁深受广大小朋友们的欢迎,布丁的类型有很多种,其中比较有名的一种布丁就是奶油布丁了。很多朋友在品尝到美味的奶油布丁后,都希望自己能够...阅读全文