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38岁的李先生是生意人,近几年事业风生水起,肚子也慢慢圆润起来,低头都看不到脚尖,这让他看起来“派头足”,别人总是夸他是很多人都很在乎自己的脸部气色的,小白脸易得肺病哦,其实男人的健康从面部也是可以看出来的,很多男人都有不愿意体检或是自检身体健康的。如果可以懂得一些从脸色看健康的知识,可以尽早的发现疾病,并及时的防治。...阅读全文
睡眠缺失危害多。去年一项研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会很多人都喜欢吃完午饭就钻进暖暖的被窝美美的睡上一觉,特别是在冬天。这确实是不失为一件美事。但是,很多注重身材保养的美女们却不敢这样去做,她们会担心刚吃完就睡觉会使自己变胖身材走样,为了解除大家的疑惑下...阅读全文