列表 第页
女性在生活之中,睡姿不正确,不但是危害很大,还是在最后易引发有关的不孕不育的情况发生的,很多人都知道,不孕是多么严重的事痛经对于女性来说并不陌生,很多人认为,痛经是因为身体内有血块,事实上,痛经也有可能是因为你吃错食物,下面我们就来盘点有哪些食物会引起痛经。【李子】我们都知道,经期不能吃冰品。但不止是冰品,性质较凉的食...阅读全文
春眠不觉晓。很多人早上闹铃响三遍还不想起床,中午头昏昏沉沉总想再倒下去再眯会。“我睡眠不足!”很多人大喊。不过,很多一天很多人都喜欢吃完午饭就钻进暖暖的被窝美美的睡上一觉,特别是在冬天。这确实是不失为一件美事。但是,很多注重身材保养的美女们却不敢这样去做,她们会担心刚吃完就睡觉会使自己变胖身材走样,为了解除大家的疑惑下...阅读全文
睡眠缺失危害多。去年一项研究发现,每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会很多人都喜欢吃完午饭就钻进暖暖的被窝美美的睡上一觉,特别是在冬天。这确实是不失为一件美事。但是,很多注重身材保养的美女们却不敢这样去做,她们会担心刚吃完就睡觉会使自己变胖身材走样,为了解除大家的疑惑下...阅读全文