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要想拥有银幕明星的美臀、丰满适中、微微上翘,对亚洲女性来说是一件梦寐以求的事情。好莱坞的明星健身教练Radu为我们解释了战士式是最经典的站姿类瑜伽体式之一,它一共有3个,分别是战士一式、战士二式和战士三式。战士式不仅有着悠久动人的传说,而且还有着神奇的功效,除了能够锻炼腰腿部肌肉,保持脊柱灵活性,提高身体协调性之外,还...阅读全文
阴茎短是男性常见的,而且对性生活和性质量有严重影响的一种疾病,总是让男性朋友既尴尬又难受,同时,也有不少男性朋友,因为面为什么有些男人更容易患感冒?美国卡内基-梅隆大学研究人员近日发表的研究报告说,原因可能在于这部分人的白细胞端粒较短。端粒是包括人类在内的许多生物染色体末端的结构,它就像鞋带末端的塑料套一样,能够保护染...阅读全文