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秋冬季节为了自己美美的身材是该好好的减肥一下了,夏天这个季节当中很多人怕热担心中暑,变得不爱运动,懒得锻炼身体,冬天的天日常生活中,工作压力越来越大,身体元素缺失,缺钙也严重,那么就来多吃虾仁吧,虾仁含钙丰富,而且吃起来又非常的方便,只需要加入搭配好的蔬菜上锅进行炒制,以虾仁为主,通过清水和精盐把虾仁腌制半个小时或者是...阅读全文