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跑步机是大家非常熟悉的运动器材,而且也是健身房的必备品,大家都知道跑步是非常消耗卡路里的有氧运动,但是在使用跑步机进行运跑步机是室内使用最多的运动,跑步机的运动有大小之分,运动的时间可自己安排,宜小量的运动逐渐增加,在跑步时要重视多方面的注意事项,这些注意事项是控制患者身体健康的,对运动时身体受到的影响、危害等也可以调...阅读全文