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跑步为什么会伤害到膝关节,主要是因为你们没有养成正确的跑步姿势或者你们选择的场地太硬等原因造成的,我们建议大家在跑步的时跑步可谓是一项最普遍的锻炼,不管是减肥还是健身,大多数人都会选择跑步,跑步看起来很简单,事实上也有很多技巧,各方面都有很多要求,所以大家千万不要忽视这个问题,如果膝盖疼痛的话要引起重视,接下来我们就为...阅读全文