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端午节养生餐:艾叶药膳推荐艾叶是味很有疗效的中药,性温,味苦辛,归肝、脾、肾经,有温经止血、散寒止痛的功效。常用于虚寒性人体肝脏的重要性不亚于心脏,要总是加班加点就会对肝脏健康造成影响。同时夏季气候闷热,易燥、易上火等。你知道怎样养肝护肝吗?你知道养肝护肝的食物有哪些吗?今天小编帮大家总结了四款养肝的药膳方,让我们一起...阅读全文
雪耳炖木瓜原料:雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。方法:将雪耳用清水浸透发开,木瓜去皮、籽,切成小中医认为血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。因此,如果你血虚,要常吃补血的食物。下面小编为大家推荐四款补血药膳。 枸杞蒸...阅读全文
女人除了生活中的美容术以外,还有什么方法可以护肤养颜呢?值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的,对人体皮肤都存在一定的伤女性爱美是天生的。但是很多时候由于工作学习等多方面的事情,常常会让女性感觉到非常的忙碌,疲惫,从而无法好好照顾自己的身体,也无法让自己变得美丽。而当我们重视起来的时候却发现已经晚了。那么应该怎么办比较...阅读全文
中医通常将高血压分为四型:肝阳上亢型、阴虚阳亢型、阴阳两虚型和脾虚肝旺型进行辨证施膳。肝阳上亢型:表现为头晕目眩,头痛面肝阳上亢型:表现为头晕目眩,头痛面赤,心悸烦躁易怒,口苦口干,便秘尿黄,苔黄少津,脉弦数有力。这是因为肝气上逆所致,食疗原则应“平肝熄风”。药膳举例如下:菊楂钩藤决明饮[原料] 杭白菊6克,钩藤6克,...阅读全文