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苹果是我们日常再熟悉不过的一种水果,基本大家的吃过,我们吃的过程都是生吃苹果,但是你是不是知道苹果的其它吃法呢?其实苹果冬天食苹果的人很少,因天气寒冷,大多都不爱吃凉食,怎样在冬季吃上暖心的水果呢今天就来给大家支一招,苹果汤的制作方法,听上去是不是很不错! 苹果汤:原料:苹果2-3个、干银耳5克、干红枣6-8个、枸杞...阅读全文
苹果内含多种预防心脏病的元素,苹果里面含有比较丰富的叶酸,叶酸又是维生素B得重要成分之一,它可以有效的防止朋友们患心脏病苹果可以有效预防心脏病,苹果里面含有丰富的叶酸,叶酸是维生素B的主要构成元素,另外,苹果还有助于防止朋友们患心脏病的几率。 苹果中的抗氧化剂 有利于心脏的健康运转。苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分...阅读全文