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现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如千叶纹芝士蛋糕(乳酪蛋糕)的做法就很简单,很适合那些既忙碌又...阅读全文
定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你相信在生活中每个人都吃过蛋糕吧,不管是贫穷的还是富有的,在过生日的时候都是离不开蛋糕的,而蛋糕很多人只是吃多,但是说到做蛋糕的话,相信很多人都不会了,做蛋糕的时候口味有很多种,很多人喜欢做成芝士味的,...阅读全文