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卷心菜是一味良药,西方人也常用卷心菜来治病。随处可见的卷心菜,营养堪比百药箱。下面小编就为大家详细的介绍一下卷心菜的作用在注重美味和健康的今天,很多人都特别讲究美食,那么究竟什么样的才算美食呢?好吃就算是吗?笔者认为不是这样的。美食不仅指色香味俱全,更重要的是要注重食物的营养价值。那么对素食者来说,蔬菜在三餐中占据了重...阅读全文
草鱼是发物,只要是鱼类或者是海鲜河鲜,都属于发物的范畴内。一般来说,身体有炎症,或者是疾病未愈的时候就要避免吃发物,但是草鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡、消除水肿、调低血压能作用,适合诸多人群食用。研究发现草鱼并非发物,患者们不用担心,尽情食用即可。海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,并不包括草鱼。草...阅读全文