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芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生一种抗氧化剂,其高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转芹菜很常见的蔬菜,这类蔬菜在吃的时候,有着很多不错制作方法,芹菜可以炒着吃,也可以凉拌,长期吃芹菜对身体没有任何的损害,芹菜含有的维生素、水分较多,对它的选择完全是可以放心的,芹菜也可以生吃,对人体各...阅读全文
在我们现在工作繁忙的社会下竞争也比较大,有很多的朋友,因为身体的不适经常会有一些血压偏高的症状,这样高血压的症状,我们一灵芝在《本草纲目》中被列入“菜部”,是药食同源是食品,即有药用功效,也能像吃菜一样吃灵芝。灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显着疗效。以下介绍两...阅读全文