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香菇是健康专家大力推荐的食物,其营养非常丰富,除了富含蛋白质、维生素b以及维生素d之外,还含有铁和钾等多种微量元素,现在香菇含有很多的营养,富含丰富的维生素,香菇有缓解疲劳的作用,对于身体容易感觉疲乏的人可以经常适当的吃香菇,香菇的做法也比较多,有香菇炒肉,香菇汤,凉拌香菇等,今天小编教大家做 清炒香菇,这道菜吃起来比...阅读全文
日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做素炒上海青来放松一下,顺上海青很常见的蔬菜,这类蔬菜在制作上,有着很多不错方法,而且它含有的维生素、水分比较多,在吃的时候,对身体也不会有任何的损害,不过在对上海青制作的时候,需要注意食材搭配,这样制作后,才会使得它在口感和...阅读全文