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众所周知,动物的肝脏就有调节和改善造血系统的生理功能,动物的肝脏中含有丰富的维生素A,且含量要远远超过奶,蛋,肉和鱼等食相信很多人都非常喜欢吃牛杂,牛杂不仅有牛身上的肉还有牛身上的各种内脏包括:牛肚、牛心、牛肺、牛肝、牛肠等等组合而成。牛杂包含了牛身上的各个部位也因此牛杂含有丰富的营养价值,易于人体吸收,是冬季很好的滋...阅读全文
现在市面上有很多的蔬菜,有些人还是比较喜欢吃肉,其实总是摄取蛋白质和脂肪对身体也不是很好的,所以一定要多吃蔬菜补充所需的菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有...阅读全文