列表 第页
薏米是薏苡果实的果仁,又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等,关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品,用来薏米红豆粥是夏季清热祛湿的佳品,如果我们从入夏开始每天喝些薏米红豆粥一直和到秋天,可以祛湿养颜,预防很多疾病,但有些人感觉做薏米红豆粥很麻烦,需要煮很长时间吗,很容易放弃这种好的健身方法,今天我们教大...阅读全文